Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κατσαρόλα με κρέας στο φούρνο

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κατσαρόλα κρέατος στο φούρνο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πρώτα από όλα, κάνουμε λίγο μικρότερο το κρέας σε κύβους.
- Κόβουμε σε κυβάκια 2 κρεμμύδια, 2 πατάτες, 2 μελιτζάνες, 1 κολοκυθάκι και 1 ντομάτα.
- Κόβουμε και την πιπεριά σε μεσαίου μεγέθους φέτες.
- Στη συνέχεια βάζουμε την κατσαρόλα μας στο μάτι της κουζίνας (θα είναι πάντα χαμηλή).
- Βάλτε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και ζεστάνετε.
- Βάζουμε τα κρεμμύδια και τα τσιγαρίζουμε.
- Αφού τσιγαριστεί, βάζουμε το κρέας και το τηγανίζουμε. Όταν αρχίσει να αλλάζει το χρώμα του κρέατος, βάζουμε στην κατσαρόλα τα ψιλοκομμένα λαχανικά (εκτός από μελιτζάνες και κολοκυθάκια).
- Βάζουμε από πάνω τις μελιτζάνες και τα κολοκυθάκια.
- Σε ένα μπολ σούπας βάζουμε τον πελτέ ντομάτας και πιπεριάς.
- Όταν γεμίσει το πιάτο προσθέτουμε νερό.
- Λιώνουμε τη σάλτσα.
- Βάζουμε αλάτι.
- Ρίχνουμε τη σάλτσα που ετοιμάσαμε στην κατσαρόλα.
- Απομένει μόνο να προσθέσετε μπαχαρικά.
- Προσθέτουμε πιπέρι τσίλι, μαύρο πιπέρι και κύμινο, σβήνουμε τη φωτιά.
- Κλείνουμε αεροστεγώς το στόμα. (Έβαλα μια σακούλα φούρνου.)
- Το βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς.
- Ψήνουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς τις πρώτες 2 ώρες και στους 150 βαθμούς την τελευταία 1 ώρα.
- Μετά από 3 ώρες σβήνουμε τον φούρνο.
- Καλύτερα να περιμένετε στο φούρνο για 1 ώρα.
- Φτιάξτε με αυτό λίγο ψωμί και φάτε το ΦΟΒΕΡΟ :))
Συνταγή κατσαρόλας στο φούρνο με φωτογραφία















